檀香精油正确使用方法

1. 必须使用纯正的檀香精油，确保它没有被稀释或与其他油混合。

2. 在使用檀香精油之前，请先将其稀释。檀香精油应该与载体油（如椰子油、橄榄油或杏仁油）混合。通常情况下，每次稀释1-2滴精油，可以加入5毫升的载体油。也可以根据情况自行调整。

3. 在皮肤上使用时，可以将油涂在脸上或身体的需要保养部位，轻轻按摩。

4. 檀香精油也可以通过香薰疗法进行使用。需要在加湿器或扩香器中添加足够量的檀香精油（根据设备指南进行调整），并将其散发到空气中。

5. 檀香精油还可以通过按摩、泡澡等方式进行使用。通过加入5-10滴的檀香精油到泡澡水中，或将其加入到按摩油中进行按摩，可以帮助舒缓压力和焦虑，放松肌肉，缓解疼痛。