洗手应该注意哪些方面

洗手是预防疾病的重要手段，以下是注意洗手的方面：

1.频率：应当保持每天多次洗手，尤其是在接触公共区域、垃圾、动物和患有传染性疾病的人或物品后。

2.时间：构成洗手的7个步骤至少需要20秒钟，包括打湿手、擦肥皂、揉搓、冲洗和擦干等。

3.洗手时机：应当在特定情况下洗手，比如在进食前、厕所使用后、咳嗽、打喷嚏或擤鼻涕后、抚摸动物后以及工作上与他人接触后等。

4.使用温水：温水对洗手很重要，应当选用温水而不是冷水或热水。温水不仅可以更好地去除污垢，还可以避免皮肤过度干燥。

5.使用肥皂：选用洗手专用的肥皂并彻底擦洗，肥皂能够有效杀灭细菌。

6.注意部位：注意洗清手指、指缝、指甲、手背等手部每个角落。

7.避免传播：在擤鼻涕、咳嗽等时用纸巾等物品遮挡口鼻，并及时洗手，以避免传播疾病。