1. 准备好足够的纸张或湿巾,将裤子、裙子等服装褪至膝盖以下。建议将裤腿卷起来,以免弄脏。
2. 确认蹲便器的位置,一定要稳定。脚可以放在两侧的脚垫上,保持平衡。
3. 小心地蹲下,调整姿势,保持平衡,能放松身体,以便排便。手可以放在膝盖上,以保持平衡。
4. 用纸巾或湿巾擦拭肛门周围,完成排便后,再次用纸巾或湿巾进行清洁。
5. 发现蹲便器有残留物时,用足够的水清洗干净,不要让残物留在蹲便器内。
6. 将使用过的纸巾或湿巾放入蹲便器内,轻轻按下蹲便器旁边的冲水按钮或拉手,冲洗干净。
7. 蹲起来时需要稳定地站立,注意不要崴到脚或滑倒。再次确认裤子、裙子下摆是否湿润、干净,以便重新穿上。

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