本实用新型公开一种钟控色温渐变和灯光调节的控制系统，包括依次串联的切相电路、可调光电源电路和色温控制电路，所述切相电路将切相后的交流信号输入给可调光电源电路，所述可调光电源电路通过切相后的交流信号产生切相脉冲对负载灯进行调光，所述色温控制电路包括模式控制开关，所述色温控制电路根据模式控制开关选择的功能和时区，对色温进行不同模式的渐变控制。本实用新型色温的控制方式是利用微型MCU利用内建时钟方式进行智能调光控制，实现在不同时区，不同时间，对灯具色温进行自动控制。