女人补气血的禁忌有哪些？补血阿胶效果好

补气补血不等于乱补，女人补气血也要注意一些禁忌：

1、尽量采用食补

食补相比其他药材更加健康安全，平时饮食要注意全面而均衡，避免挑食。

2、经期不适合补气

经期女性补气会感觉燥热，建议经期避免补气，可以在月经结束后再补充。

3、补气同时也要补血

人的气血是相通的，一味地补气，或者一味地补血，补养的效果都不好。气血双补，气血才能更好地运行。女性以血为本，但血赖气行。补血同时一定要加上党参等协助补气，两者结合方子才能动起来，以达到五脏安和，经脉通畅，经、孕、产、乳正常。只单纯补血不补气，不能改变血虚症状。

莱特维健阿胶气血宝，在优质传统阿胶的基础上，添加了党参、当归、月见草提取物，既补血又补气。

(莱特维健阿胶气血宝)

东阿镇阿胶具有补血养气、滋养容颜、润燥护肤之功效，被历代医家尊称为补血护肤圣品。用于血虚、眩晕心悸、衰老失眠、妇女问题、骨质疏松问题等。

当归能补血养血，调经止痛，润肠通便。为血中之要药、痛经血虚、面色萎黄、衰弱贫血等妇女问题可服用。

党参是中草医学中常用的补气药物之一，健脾益肺、补中益气、养胃补血，主用于脾胃虚弱、上腹饱满、没胃口及中气下陷的问题。

月见草含丰富亚麻酸，是体内不可缺少而不可自行制造的营养素，可以减轻月经不适，抗氧能力可延缓皮肤衰老，促进健康。

阿胶气血宝采用醇提萃取技术，将阿胶、党参、当归等众多名贵药材以粉末状态直接填装于囊壳中，不受压力等因素的影响，在肠胃中迅速分散、溶出和吸收，对身体起到补气补血的作用，服用更方便。