饭后吃什么零食好

饭后吃什么零食好

居家生活一些健康小常识一定要了解，避免在馒头生活中犯一些没必要的错误。那么，下面小编就来为大家介绍饭后吃那些零食好!一起来看看哪些零食适合饭后吃!www.chinapp.com中国品牌网

1、葵瓜子-养颜;

2、花生-防皮肤病;

3、核桃-秀甲;

4、大枣-防坏血病;

5、奶酪固齿;

6、无花果-促进血液循环;

7、南瓜子和开心果;

8、奶糖-补充大脑能量

9、巧克力-心情愉悦及美容;

10、芝麻糊-乌发润发养血;

11、葡萄干-益气补血悦颜;

12、薄荷糖-润喉、除口臭散火气;

13、柑桔、橙子、苹果等;

14、牛肉干、烤鱼片

15乳饮料。

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