长期失眠有哪些危害

长期失眠有哪些危害

现代城市快节奏的生活，让越来越多的人失眠。有资料表明，不吃饭，人能活20天;不喝水，人能活7天;不睡觉，人只能活5天。可见失眠对身体的伤害有多大。那么长期失眠有哪些危害，不妨让小编笑笑来跟馒头说说。www.chinapp.com中国品牌网

一是长期失眠会导致人体免疫力减退。

二是长期失眠会导致各种疾病产生。

三是长期失眠会使人体加速衰老。

四是长期失眠会影响大脑正常思维。

五是长期失眠会影响青少年生长发育。

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